ＮＯＡＮＯＡ日記

　　　　　　　　　
　　　　　久しぶりにブログ更新！！

　　　　今日は、『ノアノア電気の定期お料理教室。』

　　　　さて今日は、どんなお料理かな？？


　
　　　　『牛肉とごぼうの炊き込みご飯』
　
　　　　　『鮭と玉ねぎのマヨネーズ蒸し』

　　　　　『クレープ』

　　　いつものようにフライパンは、水滴がコロコロになるまで、

　　　　中火で熱し牛肉を炒める。
　　　
　　　　ヨシノの鍋は、ステンの５重層。

　　　　水滴がコロコロになるまで、熱することで、

　　　　　そのあとの油の量が少なくて済むし、
　
　　　　　　ごぼうも早く煮えて色もきれい。

　　　




　　　『鮭と玉ねぎのマヨネーズ蒸し』って聞くと、

　　　　マヨネーズなのでこってり？？

　　　と思うけどあっさりしてとってもおいしかったし。

　　　パプリカを入れると色もきれい。
　
　　　お鍋が半圧力なので色もきれいに上がります。



　　　『クレープ』は、始めだけ油がいるけどあとは

　　　油なしで、３０枚までは焼けるんですって！！

　　　　凄ーい！ヘルシー！


　　　　　ホイップクリームもスプレーのがあり、

　　　　　凄い！！凄い！！


　　　　お鍋がいいと油もいらないし、早く、色もきれいだし、

　　　　栄養価もそのままだし言うことなし！！


　　　　何でも勉強ね。

　　　　



　　　　　１０月は１８日(土）、１９日(日）

　　　　　タカラスタンダードのショウルームにて
　　　　　また、お料理教室やります。

　　　　　どうぞお越しください！！
　
　　　　　お待ちしていま～す。